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1、從低谷中獲得黑色生命力
你沒有變強,是因為你一直待在舒適圈,過得太舒服了!
優秀的人,都有一段至暗時光,若爬得起來,將重塑三觀。
2、抵抗時間扭曲
※ 年紀越大,感覺時間越過越快? (1).參照物變了 10歲時,每過1年,就佔人生1/10經歷 50歲時,每過1年,僅佔人生1/50經歷 (2).一成不變中,大腦對這段時間的記憶很淡 |
※ 時間貼現 對事件的價值估量價值,隨著時間流逝而下降的心理現象。| |
(1).不要急著吃棉花糖
(2).每天至少花1小時做長期有價值的事
(3).不要一成不變,大小事中找到新鮮感
3、主動、創造
不要只是被動隨緣受安排,不要只是被動感知,輸入學習
不要只是輸入學習,要深度思考,要輸出文章,要表達教導
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